Komunikace je základním stavebním kamenem našich vztahů – ať už v rodině, v práci nebo v osobním životě. Přesto nás nikdo neučil, jak komunikovat efektivně, s respektem a tak, aby nás druzí skutečně slyšeli. Výsledkem jsou častá nedorozumění, konflikty a pocity frustrace.
Proč tento kurz?
Již 25 let pracuji s lidmi a 14 let působím jako terapeutka. Vyslechla jsem tisíce příběhů a za mnoha životními problémy jsem objevila společného jmenovatele – nefunkční komunikaci.
Mnohdy stačí drobné změny ve způsobu, jakým vyjadřujeme své potřeby, nasloucháme druhým a reagujeme v konfliktních situacích. A právě o tom je tento kurz.
Co se naučíte?
🔹 Jak komunikovat tak, aby vám druzí skutečně rozuměli
🔹 Jak vyjadřovat své emoce a potřeby bez konfliktů
🔹 Jak zvládnout situace, kdy na vás někdo slovně útočí
🔹 Jak laskavě a sebevědomě říct „NE“
🔹 Jak rozlišit rozdíly v komunikaci v partnerství, v práci a s dětmi
Co si odnesete?
✅ Techniky pro respektující komunikaci (win-win přístup)
✅ Znalosti o tom, jak budovat zdravé vztahy a vyhnout se manipulaci
✅ Základy práce s emocemi – svými i druhých
✅ Praktické nástroje pro zvládání stresových situací
Tento kurz je pro všechny, kteří chtějí v komunikaci získat jistotu, vyhnout se zbytečným konfliktům a zlepšit své vztahy – doma i v práci.
Přidejte se a udělejte z komunikace svůj největší životní benefit!
Lektorka: Jana Mašková
terapeutka a lektorka kurzů osobního rozvoje a rodiče
Práci s lidmi se věnuji už 25 let a ta, jako taková, mne velmi naplňuje a baví. Dává mi energii, smysl a zároveň příležitost nechat se inspirovat a obohacovat vámi – lidmi se kterými se setkávám. Jsem lektorka, terapeutka, karierní průvodce pro jednotlivce a zároveň působím jako HR partner pro firmy působící v ČR.
www.maskovajana.cz
