Délka videa: 55 minut a 30 vteřin
Lektorka: Karolina Jarošová – instruktorka jógy, autorka a lektorka kurzů Fitoffice
Kdy a kde: kdykoliv se vám to bude hodit (nutné připojení k internetu) – ať už v pohodlí domova nebo v rámci volné chvíle v práci
Dostupnost videa: odkaz na shlédnutí videa vám bude zaslán po připsání platby na náš účet
Praktické ukázky jak si snadno a rychle uvolnit napětí a stres z těla, a to v běžných denních situacích. Karolina Vám předvede i dechové techniky pro rychlé odpočinutí a obnovu sil.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.