Program, který pomáhá ženám lépe poznat své tělo, svou duši, žít s nimi v souladu, prožívat více šťastných a radostných okamžiků.
-
Naučím tě ověřené postupy, jak být více v pohodě, přijmout své tělo, minulost i chyby.
-
Ukáži ti fungující postupy jak lépe vnímat své tělo, intuici a duši.
-
Objevíš konkrétní návod pro sebe, jak si užívat radostné okamžiky.
-
Pochopíš rozdíl mezi omezeními, které si nyní myslíš, že máš a tím, že z nich dokážeš udělat své přednosti.
1. měsíc: Stres v našich životech
Jednotlivé lekce (týdny):
-
1 – Jak na stres, základní info a první trénink – znám své zdroje a hlídám si energii. Malá objahoba stresu, aneb co nám stres dává i dobrého.
-
2 – Jaké jsou mé priority? Svůj život vědomě tvořím pomocí toho, že vím, co je pro mě důležité. Umění vybrat si.
-
3 – Učím se říkat laskavé NE a díky tomu říkám ANO tomu co mě baví a těší.
-
4 – Relaxační techniky, odpočívám, nabírám sílu. Hlídám si hladinu své energie, doplňuji ji včas.
2. měsíc Konce, které přináší nové začátky
Jednotlivé lekce (týdny):
-
1 – Hledání toho, co mě nyní v životě blokuje
-
2 – Zavírám tuto kapitolu ve svém deníku
-
3 – Otevírám se novým začátkům
-
4 – Vlastní rituál
3. měsíc Principy pro radostnější život
Jednotlivé lekce (týdny):
-
1 – Odpovědnost za svůj život, který si tvořím
-
2 – Pozitivní přístup jako cesta k větší pohodě
-
3 – Vděčnost, která nám přináší spokojený život
-
4 – Vědomě se učím si nestěžovat
4. měsíc Cykličnost
Jednotlivé lekce (týdny):
-
1 – Co nám přináší dívka, bližší seznámení
-
2 – Matka, její výhody, ale i úskalí
-
3 – Čarodějka, která už neničí
-
4 – Vědma, která nám přináší moudrost
5. měsíc Projezte se ke štěstí
Jednotlivé lekce (týdny):
-
1 – Jak na jídlo
-
2 – Jídlo zdroj energie
-
3 – Jídlo a nemoci
-
4 – Kombinace hubnutí a pohyb
Autorka: Dagmar Kožinová
-
Lektorkavede business kurzy, ale i seberozvojové kurzy
-
Autorka projektu Ženské cyklyučí ženy žít v souladu se svým ženstvím a dary
-
Autorka projektu Můj rozchodpomáhá lidem se smířit s rozchodem pomocí rozchodových rituálů
-
Koučkaindividuálně pracuje s klienty na jejich rozvoji a cílech
-
Autorka knihy Deník probuzené ženy44 kapitol o nejrůznějších tématech nejen pro ženy
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.